„Rezepte bei Krebs“ – das E-Book für Ernährung bei Chemo – meine Erfahrungen

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Die Diagnose Krebs zu bekommen ist unvorstellbar. Aber es muss nicht das Ende bedeuten, jetzt ist es besonders wichtig auf seine Lebensweise zu achten. Ich habe zum Glück selbst kein Krebs, arbeite aber als Ernährungsberaterin und wollte mich gerne in diesem Bereich fortbilden. Hier möchte ich dir meine Erfahrungen mitteilen, ob sich das E-Book lohnt.

Du fragst dich was du überhaupt noch essen kannst? Oder möchtest deinem Bekannten oder Verwandten Tipps geben? Mit Hilfe dieses E-Books „Rezepte bei Krebs“ kannst tolle basische, eiweißreiche und nährstoffreiche Rezepte kennen lernen. Ich möchte dir meine Erfahrungen mit diesem E-Book erzählen.

Warum ist gute Ernährung bei Krebs so wichtig?

Einfache und nährstoffreiche Rezepte können den Bedarf decken, während einer Chemotherapie ist das besonders wichtig. Die Autorin steckte in einer ähnlichen Situation und kennt wegen der Krebserkrankung ihres Mannes die Themen, die einen nach einer Krebsdiagnose beschäftigen. Wenn du auch besonders auf deine Ernährung achten möchtest im Rahmen der Krebserkrankung oder der Chemotherapie, bist du hier richtig.

Das Buch bietet eine Sammlung an Rezepten, die sich mit den speziellen Bedürfnissen während dieser sensiblen Zeit befassen. Mit den Rezepten sollst du mehr Kraft sowie Wohlbefinden erreichen. Du erhältst klare und verständliche Anleitungen für die Zubereitung. Im Hintergrund der Rezepte steht fundiertes Wissen, um die bestmögliche Unterstützung zu bieten.

Das erwartet dich in „Rezepte bei Krebs“

Das macht die Rezepte zusammengefasst aus

Die Rezepte sind ideal bei Krebs, da:

• ausgewogen – so wird man mit allen wichtigsten Nährstoffen versorgt, auch wenn man wegen der Chemotherapie nicht so viel Hunger hat
• versorgen mit vielen Proteinen sowie Kalorien, um den Körper mit Kraft zu versorgen
• wirkt gegen Übelkeit
• versorgt mit Mineralstoffen, die zB nach Durchfall wichtig sind
• kalorienreich
• blutbildend
• entzündungshemmend
• vegan und (ein paar Ausnahmen) vegetarisch
• ohne Probleme zu schlucken und sanft

Für wen sind die Rezepte konzipiert?

• Patienten vor der Chemotherapie
• nach der Chemotherapie
• wenn du mitten in der Chemotherapie steckst
• natürlich sind sie auch für jeden generell gesund

Dz findest zB den gesunden Green Smoothie, eine feine Cremesuppe sowie Aufbaunahrung.

Aufklärung darüber was Krebskranke nicht essen dürfen

Eine gute und gesunde Ernährung kann bedeutend zur Heilung und zum Wohlbefinden beitragen. Die Lebensmittel heilen den Krebs nicht, aber die Lebensqualiätat sowie das Immunsystem können gestärkt werden und somit eben die Heilung bestärkt. Auf die folgenden genannten Ernährungs-/Genussgewohnheiten solte ein Krebskranker verzichten (meiner Meinung nach jeden Mensch, der auf Gesundheit achten möchte):

1. Du solltest auf Zucker verzichten: Denn Krebszellen ernähren bzw. vermehren sich durch Glukose, also übermäßigen Zuckerkonsum. Du solltest aber keine Diät oder Ähnliches machen, nur um auf Zucker vezichten zu können. Das kann eher zu Nährstoffemängeln führen, viele Krebspatienten leiden eh schon darunter. Man kann den Krebs nicht mit plötzlichem kompletten Zuckerverzicht „aushungern“.
2. Verzichte auf stark verarbeitete Lebensmittel: der darin enthaltene Zucker und Salz sowie künstliche Zusatzstoffe können schädlich für die Gesundheit sein.
3. Reduziere oder Verzichte auf Fleisch, vor allem das enthaltene Pökelsalz ist schädlich.
4. Kontrolliere dein Körpergewicht: Schau auf deine Kalorienzufuhr, sodass du durch möglicherweise Appetitverlust oder Übelkeit während einer Chemotherapie nicht noch weiter abnimmst.
5. Achte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung: Achte vor allem darauf, alle wichtigen Nährstoffe zu dir zu nehmen. Iss viel frische, vollwertige Lebensmittel bspw. Obst, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Gemüse sowie gesunde Fette.
6. Iss nährstoffreich: Das unterstützt deinen Körper und dein Immunsystem.

Es ist zu empfehlen, dass Patienten generell auch mit Ernährungsberatern zusammen arbeiten, so kann ein individueller Ernährungsplan erstellt werden.

Was erwartet dich im E-Book „Rezepte bei Krebs“ konkret?

• 108 Seiten um umfangreichem Wissen
• Wissen über mögliche Ursachen einer Krebserkrankung
• 39 Rezepte, die leicht nachzukochen sind: TCM Rezepte, Meal-Prep, Aufbaunahrung mit vielen Kalorien, Schonkost
• Ernährungshinweise, wie man sich vor Krebs schützen kann
• wie am besten Nahrung umstellen
• Ernährungsplan während der Chemo und für die Zeit allgemein

Über die Autorin

Die Autorin des E-Books ist Dana Heidrich. Der Ehemann der Autorin hatte selbst Krebs und diese Rezepte haben ihm in dieser Zeit sehr viel Unterstützung geboten. Bis zur Krebserkrankung des Mannes führten sie gemeinsam 12 Jahre ein Catering-Service in Berlin. 2018 erkrankte Steffen an Krebs. Dana sagt, dass ihr Mann das Leben, Reisen und Essen liebte.

Um die Phase der Erkrankung ihres Mannes zu verarbeiten, gründete sie diesen Blog: zum Blog. Auch für Dana und ihren Mann Steffen war die Krebsdiagnose ein absoluter Schock, genauso wie für dich oder deinen Freund, Angehörigen, etc. gerade.

Leider ist Steffen am 22.2.2019 verstorben, die Rezepte haben ihn nicht geheilt, aber Die Tortur der Behandlung und Erkrankung leichter ertragbar gemacht. Die behandelnden Ärzte seien auch verblüfft gewesen, dass sich Steffen nach den Behandlungen immer so gut erholte, mit wenigen Nebenwirkungen.

Dezember 2018 wurde er krebsfrei diagnostiziert, jedoch musste er unerwartet versterben an einem Leberkarzinom Rezidiv im Februar 2019. Während der Autopsie wurde festgestellt, dass sich der Krebs das zweite mal dann rasant innerhalb von 10 Tagen ausbreitete, leider ohne weitere Chance zu reagieren…

Steffen und Dana konnten sich aber gemeinsam noch den Traum einer Reise nach China ermöglichen. Dieses Ziel zu haben, war sicherlich auch förderlich. Ein Ziel zu haben ist immer wichtig, um gesund zu werden. Im Januar 2019 traten die beiden diese Reise an.

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Was erwartet dich preislich?

Das E-Book mit geballtem Wissen und tollen, gesunden Rezpten kostet nur 18,55€.

„Rezepte für Krebs“ das E-Book – mein Fazit – meine Erfahrungen

Eine Krebsdiagnose ist immer ein Schock. Ein harte Zeit steht bevor, aber gib die Hoffnung nicht auf. Das Gefühl der Hoffnung auf Linderung und Besserung wir dank dieses E-Books sehr vermittelt.

Ich fand die Kombination aus Wissensvermittlung und praktischen Rezepten top und anschaulich dargestellt. Die Rezepte sind leicht nachzukochen und sind für jeden umsetzbar. Die Zeitersparnis im Alltag dank Meal-Prep ist super. Du wirst deiner Gesundheit mit diesen nährstoffreichen Rezepten defintiv etwas Gutes tun.

Also die Anschaffung hat sich definitiv gelohnt, so viel Wissen hätte ich gar nicht erwartet. Schau gleich jetzt auf der Bestellseite vorbei und investiere in dein Wohlbefinden.

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